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Narzissmus den Stecker ziehen

Mit emotionaler Klarheit

Narzissmus betrifft unsere gesamte Zivilisation, hat viele Facetten und ist in Wahrheit nur ein Wort. Doch irgendwie müssen wir das verletzte, umprogrammierte, verstörte kleine Kind im ausgewachsenen Körper beim Namen nennen. Das Wort ist viel umstritten und viel diskutiert. Die Meinungen driften auseinander. Während des Lesens kann es sein, dass du sogar narzisstische Anteile in dir selbst erkennst. Das ist okay – wir haben sie alle. Es ist nicht schlimm, sie dürfen nur erkannt werden.

Meine Absicht ist es, dir mit diesem Buch die Augen noch mehr zu öffnen, dich zu inspirieren und dir Werkzeuge in die Hand zu geben, um emotionale Klarheit und somit Freiheit zu erlangen.

Vor allem hochsensiblen Menschen machen jede Menge Erfahrungen mit narzisstischen Gegenüber. Umso wichtiger ist es, keine Angst vor deren Angst zu haben. Das wiederum ist nur mit emotionaler Klarheit möglich.

Themen wie Respektlosigkeit, emotionale Erpressung, Harmoniesucht, Schuldzuweisung, Macht- und Kontrollsucht und Selbstwert ziehen sich wie ein Seelenkaugummi durchs Leben.

Wir leben in einer Zeitqualität zum Übergang in die Luftepoche, der Technologie, dem Aufstieg in die Bewusstwerdung und Leichtigkeit – in die Freiheit.

Es ist nicht die Rebellion, die Frieden bringt. Es ist auch nicht die Ideologie, die Frieden bringt. Es ist das Verstehen – den Kosmos, die Menschen und vorrangig sich selbst.

Es sind die mutigen, wahren, emotional klaren Herzmenschen, die oft vom Leben gebeutelt wurden und beharrlich die Harmonie zwischen Licht und Dunkelheit meistern. All denen ist dieses Buch gewidmet, um ihnen ein Werkzeug und eine Erinnerung für Unsicherheiten, die manchmal aufkommen, in die Hand zu geben.

Ein Muss für jeden Menschen der heutigen Zeit! In diesem Buch ist alles auf den Punkt gebracht worden, was man über Narzissmus wissen sollte. Ohne langatmige Sätze und Schnick Schnack. Der perfekte Ratgeber und Wegweiser für die heutige Zeit. Absolut lesenswert!

Doris Nahle

verifizierte Bewertung

Gesellschaft, Politik, Beziehungen, Familien sind größtenteils von Narzissmus geprägt und toxische Verhaltensweisen werden gesellschaftlich als normal anerkannt. Bis man diese an sich selbst und anderen erkennt und aus der Spirale aussteigt. Mir ist es größtenteils gelungen, auch dank der vielen, vielen Gespräche mit Gabriele Pollanz und ihre wertvolle Unterstützung! 🙏Ich freu mich auf weitere Erkenntnisse beim Lesen ihres Buches! 😍❤️

Carola Ottmann

verifizierte Bewertung

Es gibt viele Betrachtungsweisen und unterschiedliche Herangehensweisen einen Umgang mit „Narzissmus“ zu handhaben. Herzlichen Dank liebe Gabriele Pollanz für dein neu erschienenes und erstes Buch. Insbesondere als Kind narzisstischer Eltern ist dies für mich interessant. Jahrzehntelang bearbeitet, kommt immer mal wieder etwas zum Vorschein, was sich verabschieden möchte. Der immerwährende Wunsch von dem Elternteil gesehen zu werden, wird nie erfüllt werden. “ Sie kennen sich nicht selbst und fühlen sich nicht selbst. Wie sollen Sie sich in Gefühle der anderen versetzen?“, so die Autorin (S.13). Die Entwicklung einer Harmoniesucht bleibt hier oft nicht aus. Ein oftmals langer Weg, aus diesem Verhaltensmuster auszusteigen. Ich kenne den Weg und bin ihn Jahrzehnte gegangen.

Melanie Ploch

verifizierte Bewertung

Manipulation, ewige Schuldzuweisung und fehlende Empathie Unter Respektlosigkeit, emotionaler Erpressung, Schuldzuweisungen und fehlender Empathie habe ich in meiner ersten Ehe jahrelang zu leiden gehabt. Oft dachte ich mir: „Ja, bin ich verrückt oder mein Partner? Hat er recht? Bin ich so doof?“ Gelernt hatte ich damals, dass ich es einem solchen Partner nie Recht machen werde – dass ihn schwere Traumata verfolgten. Das Kennenlernen von Gabriele Pollanz als auch das Lesen ihres wunderbaren und sehr offenen Buches hat mich im Leben gestärkt, mir gezeigt, mehr auf meinen Körper und auf meine Seele zu hören und Problematiken von außen zu betrachten. Ganz herzlichen Dank,

Friederike von der Marwitz

verifizierte Bewertung

Einzelmentoring

Dich beschäftigen Themen, wo Du nicht drüberkommst? Es ist höchste Zeit, dass Du das änderst.

Mein Buch

Narzissmus betrifft unsere gesamte Zivilisation, hat viele Facetten und ist in Wahrheit nur ein Wort. Doch irgendwie müssen wir…

Videos

In meinen kostenlosen Videos bekommst bodenständig spirituelle Inputs, Tipps und Erkenntnisse.

Hochsensibel - Leben in Leichtigkeit

Schön, dass Du mich gefunden hast. Mein Name ist Gabriele Pollanz, die meisten Menschen nennen mich Gabi.

Ich hatte vor einigen Jahren als metaphysische Begleiterin und Emotionstrainerin für Menschen, die wahrlich fühlen können, begonnen, meine Berufung zu leben. Seitdem durfte ich viel Erfahrungen machen, mit mir und durch meine wundervollen Kunden.

Sehr bald durfte ich feststellen, dass wir alle eines gemeinsam haben. Wir sind hochsensibel. Wir fühlen die Gefühle der anderen. Hochsensibilität ist Segen und Fluch. Solange wir die Gefühle der anderen und unsere eignen nicht unterscheiden können, ist diese Gabe ein Fluch. Haben wir verstanden, verinnerlicht und trainiert zu unterscheiden, und auf unsere eigenen Gefühle, Bedürfnisse und Gaben zu achten, ist es ein Segen.

Der Segen der Hellfühligkeit, der neue Tore öffnet. Natürlich gehört anfangs Mut dazu, diese Tore zu durchschreiten, ohne zu wissen, was sich dahinter verbirgt. Doch bald erkennst Du, dass es nur eine Sicherheit im Leben gibt – das Urvertrauen.

Hochsensible Menschen sind freie Geister, die von der Normalität in der falschen Matrix für verrückt gehalten werden. Je nach Ausleben des freien Geistes gibt es viele Vorurteile. Glücklicherweise verschwinden diese Vorurteile nach und nach – im Aufstieg, im Aufbruch in eine friedliche Mutter Erde, bzw. im Ausstieg aus den systemischen Machenschaften.

Ein besonderes Merkmal für Hochsensibilität ist die magnetische Anziehung von narzisstischen Personen, die sich von der Energie dieser besonderen Menschen nähren. Narzissmus ist ein Lieblingsthema von mir – Wie Du mit Narzissmus umgehst.

Emotionale Klarheit ist der Schlüssel zur Freiheit

Du bist der Held deiner Geschichte

Der Harmonie rockt die Matrix in der Mitte

Der Harmonie ist ein Schmetterling, der die Matrix in der Mitte rockt. Er hat Humor, schaut ein wenig verrückt und doch weise. Ein wenig betrachtet er das Leben auch mit Ironie. Er soll die Lebensreise von der Raupe zum Schmetterling darstellen. Die Masse im Kollektiv befindet sich gerade in der Metamorphose. Manche nehmen sie an, viele wollen sich davor drücken. Doch es geht kein Weg vorbei. Auch ich musste da durch – wir alle. Ganz spannend wird es kurz vor der Neugeburt. Da presst sich nochmal alles zusammen und oft erfordert es Mut, den Weg zu gehen. Doch der muss nicht immer schwer sein. Danach wartet ein leichtes Leben, egal welche Herausforderungen kommen, weil wir die Welt und das Leben mit anderen Augen sehen und anders wahrnehmen. Wir bewerten Schmerz und Freude nicht mehr so intensiv. Kleine Kinder von bis zu sechs Jahren können das noch, dann wird es nach und nach abtrainiert. Doch auch bei einem Schmetterling müssen erst die Flügel trockenen und er muss sich mit den neuen Fähigkeiten vertraut machen. Viele meiner Kunden nennen mich Schmetterlingshebamme. Das ehrt mich und freut mich.